Onderweg in de trein zag ik iemand nonstop op zijn telefoon gokken. Dat deed me denken aan mijn eigen ervaring: ik speel soms mobiel, maar vraag me af of dat niet sneller een gewoonte wordt. Maakt mobiel gokken spelers gevoeliger voor verslaving volgens jullie?

Voor mij voelt mobiel gokken vooral sneller en toegankelijker, maar niet automatisch gevaarlijker. Toen ik een tijdje alleen via mijn telefoon speelde, merkte ik dat sessies korter werden, maar ook vaker voorkwamen. Dat was voor mij een signaal om limieten in te stellen. Ik heb toen informatie opgezocht over verantwoord mobiel spelen, onder andere via https://boomerangcasino-nl.net/, puur om beter te begrijpen welke tools er zijn. Een vriend van mij gebruikt juist alleen mobiel en zet standaard tijdmeldingen aan. Volgens mij zit het risico niet in de telefoon zelf, maar in hoe bewust je ermee omgaat. Als je vaste momenten kiest, notificaties uitzet en niet uit verveling speelt, kan mobiel gokken net zo gecontroleerd blijven als spelen op desktop of tablet.

Als toevallige lezer vind ik dit een interessant punt. Mobiel gebruik is tegenwoordig overal, niet alleen bij gokken maar ook bij social media en games. Dat maakt het lastig om één factor aan te wijzen. Het lijkt me dat de omgeving en het moment waarop iemand speelt minstens zo belangrijk zijn. Thuis achter een laptop of onderweg op een telefoon, beide kunnen ontspannend zijn als je er bewust mee omgaat. Het gesprek hierover helpt vooral om stil te staan bij eigen gedrag.